W pierwszej części omawiana jest typologia ćwiczeń do fikcyjnych przykładów filmowych i filmów fabularnych, w podziale na ćwiczenia do wykonania przed obejrzeniem fragmentu filmu, w czasie projekcji i po niej.
Druga część obejmuje filmy dokumentalne, programy informacyjne oraz listy na wideo.

Wszystkie fragmenty filmów nagrano na kasetę wideo towarzyszącą książce.